September 30, 2020 |
4 Alimentos que le Ayudan a Quemar Calorías
Uno de estos alimentos puede ayudarle a quemar 100 calorías adicionales al día.
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Aquí hay cinco alimentos saludables que pueden ayudarle a quemar más calorías.
- Capsaicinoids and capsinoids. A potential role for weight management? A systematic review of the evidence. Manchester M14 6HR, UK: Manchester Food Research Centre, Manchester Metropolitan University, Hollings Faculty, Old Hall Lane, 2012. (Accedido en 30 de Augosto de 2018)
- Metabolic effects of caffeine in humans: lipid oxidation or futile cycling? Lausanne, Switzerland: Nestlé Research Center, 2004. (Accedido en 30 de Augosto de 2018)
- The effects of catechin rich teas and caffeine on energy expenditure and fat oxidation: a meta‐analysis. Obesity Reviews, July 2011. Volume 12, Issue 7. Pages e573-e581. (Accedido en 30 de Augosto de 2018)
- The effects of high protein diets on thermogenesis, satiety and weight loss: a critical review. Boston, MA: Dept. of Nutrition, Harvard School of Public Health, 2004. (Accedido en 30 de Augosto de 2018)