La Diabetes y el Riesgo de las Complicaciones del COVID-19

Controlar la diabetes puede reducir tu riesgo de las complicaciones del COVID-19.

Loading the player...

Es natural ponerse nervioso con la pandemia del COVID-19, especialmente si tienes diabetes. Las personas con diabetes son un grupo de riesgo porque son más propensas a adquirir las complicaciones graves del COVID-19.

Sin embargo, puedes reducir tu riesgo. “El paso más importante para disminuir el riesgo de complicaciones por COVID-19 si usted tiene diabetes tipo uno o diabetes tipo dos, es manejar la enfermedad antes de que la infección ocurra,” dice Ana Kausel, MD, una endocrinóloga de Nueva York.

Perder Peso

“El mejor cambio que puede hacer un paciente con diabetes tipo dos es bajar de peso,” dice Dra. Kausel. “Esto no solo va a disminuir todas las complicaciones de la diabetes a largo plazo, sino que también puede disminuir las complicaciones que trae la infección por el COVID-19.”

Las personas con obesidad tienen el doble de riesgo de padecer las complicaciones graves del COVID-19, según un nuevo estudio de Annals of Internal Medicine.

Niveles de Azúcar en la Sangre

Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden causar muchos efectos en el cuerpo. Por ejemplo, pueden dañar los vasos sanguíneos y los nervios.

Adicionalmente, los niveles altos de azúcar en la sangre pueden debilitar el sistema inmune. Las personas con niveles altos de azúcar en la sangre son más susceptibles a las infecciones porque el sistema inmune tiene menor habilidad para combatir los patógenos.

En otras palabras, las personas con niveles altos de azúcar en la sangre tienen un mayor riesgo de complicaciones graves de COVID-19, y las personas con niveles estables tienen un menor riesgo.

Reducir Tu Riesgo

Hay acciones que puedes tomar para reducir tu riesgo de sufrir complicaciones graves. Es importante seguir tu plan de tratamiento durante la pandemia. For ejemplo, debes continuar:

  • Tomando tus medicamentos y usando tu insulina según lo indicado
  • Comiendo una dieta saludable para la diabetes
  • Haciendo ejercicios (como dar un paseo)
  • Revisando tu nivel de azúcar en la sangre

Es posible que debas tomar precauciones adicionales durante la pandemia. Tú puedes hacer un plan de acción con tu médico en caso de que te enfermes. También deberías tener un suministro de medicamentos para 30 días.

Adicionalmente, “es muy importante recordar usar el tapabocas, respetar la distancia social, y tener buena higiene, especialmente de las manos,” dice Dra. Kausel.

Puedes hablar a tu médico, un educador de diabetes, o un dietista registrado para que te ayuden a controlar tu diabetes.